【同名有声、漫画作品已在各大有声、漫画平台（píng tái）上线，可在各大平台搜索书📖名阅读！】 有（yǒu）一日，宸王府来了只狐🦊狸，日日偷（tōu）鸡🐔腿……偷第一次，第二次，第三次……终于，遇到了那（nà）尊杀神宸王轩辕宇。 传言，宸王凶狠残暴（xiōng hěn cán bào），虽面容俊美，容貌数天下第一，然那性格（xìng gé）亦是天下第一，论心狠手辣无人能比。 小狐🦊狸（hú lí）怂了，她一个人类少女穿成一只狐🦊狸（hú lí），已经够悲伤了，不料还要在这蛇蝎（shé xiē）美男手下过日子…… 那传说中的魔鬼，却（què）没有对她下手，反而是好吃好喝的宠（chǒng）着她，明知她是妖精，却默默助（zhù）她修炼成人！他对世人有多残忍（cán rěn），便对她有多好……他说，他（tā）心悦她，而她，惊吓得匆忙逃离。 然而（rán ér），再怎么逃，也无用功。早在那日复一日（rì fù yí rì）的相处中，她便发现，这一切，都（dōu）令她眷恋…… 于是，清希握拳，在心里默默（mò mò）决定:她要努力💪修炼成形，当一只安静（ān jìng）的狐🦊狸精！打跑其他狐🦊狸精，坚定地守在（zài）饲主的身边！ 你愿助我成人，我愿报你（nǐ）一生……

云淡，二十二世纪蔚蓝之星国际联盟特工，一朝穿越成（chéng）了灵脉被挖，受尽欺凌侮辱的废柴。 废柴（fèi chái）？异瞳！ 她偏要洗洗，这世间所有人的眼睛。 不安（bù ān）常理出牌🃏的神奇医术，举世无双的神器，一双异瞳（yì tóng）可御万兽，惊掉世人下巴！ 曾经欺她辱她（tā）虐她之人，必将付出血🩸的代价。 她（tā）本欲独自美丽，怎奈腹黑邪帝太难缠。 云淡（yún dàn）无奈：“想要我的灵脉，绝无可能。” 妖魅邪帝在（zài）她耳👂畔低语：“灵脉不值一提，本尊要的是你！”

双洁+日久生情+救赎+超级甜里带点虐 坚韧不屈白玫瑰（bái méi guī）VS外冷内热活阎王 秦慕染怀孕了，却打死不肯说出（shuō chū）孩子👶的父亲是谁。 她寄人篱下受尽摧残折磨（zhé mó），被压着去医院打胎。 终于，被打的（de）浑身青紫的她见到了那张冰冷的（de）脸。 傅平洲见到她的第一面，却言语冰冷。 “这（zhè）孩子👶，你是自己打，还是我给你打（dǎ）？” 秦慕染知道这个男人👨是自己解决困境的唯一（wéi yī）办法，所以死皮赖脸追在他身边。 傅平洲这个高枝（gāo zhī），她攀定了。 为了继续查清楚家人遇害的（de）真相，为了将秦家的老宅子拿回来，她（tā）在傅家四处周旋，可绑架与暗杀接踵而来，她（tā）查清真相的路上充满了阻碍。 后来，她九死一生（jiǔ sǐ yì shēng）产下孩子👶，傅家也替她拿回了老（lǎo）宅子，可她处心积虑接近傅家的目的被揭穿（jiē chuān），猝不及防的转变令傅平洲怒不可遏。 “秦慕染，你不择手段靠近（kào jìn）我，又突然抛弃我，你玩狗🐶呢？” “我（wǒ）爱💗上你了，我不允许你离开。” 他将人发（rén fā）了疯一般囚在别墅，可奈何秦慕染去意（yì）已决。 他不得不跪地求饶，“你要实在想死，我（wǒ）陪你一起好不好？只要我们在一起，生死都（dōu）可以。” 再后来，秦慕染走了，傅平洲疯了。 他（tā）不许任何人提起秦慕染的名字，甚至将她的（de）所有东西全部扔了出去。 他守着那个她（tā）拿命换来的孩子👶，生不如死，只好带娃追妻

为了理想出走，归来全家横死，只剩他（tā）孤身一人。 巨富李文军在懊悔中孤独生活了（le）四十年后重生回到1980年。 这一世，他要（yào）快意恩仇，让家人富足健康，平安喜乐，让（ràng）仇人偿命。 这一世，他要实业兴邦，带领（dài lǐng）各行业把技术提前二十年； 这一世，他（tā）要改变历史，把小矿山变成全国乃至（nǎi zhì）世界🌍的技术经济中心。 依靠过硬技术，他（tā）做出了对讲机，从破仓库起家，建立实业帝国（dì guó）无人可挡。 做手机、汽车、芯片和飞机（fēi jī），建高速，地铁，机场和高铁，钞票哗哗流进来（liú jìn lái）。 赚钱，对他来说其实是最容易的（de）事情。

盛乾王朝五年，盛京发生血🩸案，三名未成年（wèi chéng nián）小皇子惨死鸾凤宫后殿。盛乾帝龙颜大怒（yán dà nù），命刑部尚书📖林远航半月内侦破（zhēn pò）此案缉拿“杜鹃杀手”。然而半月后，案情（àn qíng）陷入僵局。林远航自知在劫难逃，h获罪前，将（jiāng）刚满周岁的独女林墨交给贴身老奴（lǎo nú）林伯逃命。林伯弥留之际，终于带着林墨（lín mò）来到秦州府，亲手将林墨托付给神医白（bái）致远。 为保护林墨，白致远改林墨身份（shēn fèn）为白家表小姐，让她与幼子（yòu zi）白懿轩一同学习岐黄之术，远离仵作生涯（shēng yá）。然而天意弄人，比林墨年长三岁（sān suì）的白懿轩自幼喜欢看破案类的话（de huà）本子，经常偷偷研习仵作断案之法（fǎ），林墨受白懿轩影响，从此走上仵作养成之（zhī）路……

吕尘为救重病父亲，与云药💊集团（jí tuán）总裁宫雨菲领证结婚🎎，甘为挡箭牌🃏，遭受无尽（wú jìn）屈辱。 一次受伤，两世记忆融合，曾武至极（zhì jí）颠、医通古今的他，选择霸道崛起（jué qǐ），修武道，斩仇敌，建势力，君临天下！ 有人（yǒu rén）借势打压我老婆的企业，导致经营不善（jīng yíng bù shàn），即将倒闭？不用担心，我有冰肌玉骨膏（gāo）、培元液等，随便拿出一样便可（kě）让其起死回生，重回巅峰。 有武道高手（gāo shǒu）来袭？放心，麾下三千强者，随便出一个（yí gè）便可横扫一切敌。 天地有变，妖鬼（yāo guǐ）现世，为祸人间？放心，对我而言（ér yán），它们只是食物。 我曾横跨幽冥时空（shí kōng），修成幽冥神帝，极尽而颠，威压三千（sān qiān）界，无尽妖魔鬼怪以我为尊。 这个（zhè ge）世界🌍，我注定站在最高处，俯瞰众生（zhòng shēng）。

【宠文】【契约】【一对一】【特别甜】【身心干净】她被人（rén）下药💊，误入了VIP总统套房。一夜缠绵，她却被门口（mén kǒu）的狗🐶仔队围堵的走不了也逃不开！记者问道（wèn dào）：“请问这位女士，睡💤了S市首富是什么感觉（gǎn jué）？有没有很爽。”什么？首富？她看向身后一脸阴霾（yīn mái）的某首富。“大哥，我说这一切是误会（wù huì），你信不信呢。”

【双洁+前期追妻，后期追夫+甜爽+微虐】 叶繁夕在（zài）宁城声名狼🐺藉，骄纵，顽劣，冷漠，恶毒，空有美貌而（ér）无人品的花瓶……但凡是不好的标签（biāo qiān）都能出现在她身上，只是叶繁夕从来（cóng lái）不在乎。 在同父异母妹妹的成人礼上，霍君尧看见（kàn jiàn）叶繁夕随手点燃了宴会上的窗帘，被（bèi）他发现后，还能若无其事的拉着（zhe）他去郊山飙车，全然不顾身后的一片谩骂（màn mà）。 “霍少，做个交易如何？” 车内，叶繁夕妖娆的（de）笑着。 霍君尧的眼神暗了，嗓子哑（yǎ）了，他说：“什么交易？” “我要你的人（rén），还要你的心。“ “霍太太，如何？” 他以为（yǐ wéi）这是一场走肾不走心的心动，没想到（méi xiǎng dào）丢盔弃甲的先是他。 以至于后来在叶繁夕要（fán xī yào）离开的时候，他红着眼拉着她（tā）的衣服，说：“人给你，心给你，霍（huò）太太这个位置也给你。”

赵清明并不清明，因为他是个（gè）瞎子。 鹿翩翩也不翩翩，因为她是（shì）个瘸子。 一纸赐婚，将两个可怜虫绑到（dào）了一起，绝望煎熬的日子渐渐有了（le）盼头，活死人身上也开始有了人味儿。 “翩翩（piān piān），我不想死！我多想看看你！”病榻（bìng tà）之上，弥留之际，从来都是干涸空洞的眼睛（yǎn jīng）头一次泪如雨下，他绝望、不甘、痛苦、不舍，“我（wǒ）不知道你的样子，我怕……怕下辈子找（zhǎo）不到你……” “不怕，我能找到你，”她抱着（zhe）哄着濒死不安的男人👨，轻轻呢喃，“赵郎（zhào láng），记得别喝孟婆汤。” …… 不！他不要下辈子，他（tā）只要这辈子！ 赵清明这辈子有三个心愿：复明（fù míng）、活着、让翩翩成为世上最幸福最风光（fēng guāng）的女人👩。 后来都一一实现了。 翩翩没（méi）他那么贪心，只有一个小小心愿…… “真不（bù）告诉我许了什么心愿？” “你烦不烦？每年都（dōu）问。”小皇后埋头吃长寿面，懒得搭理万岁（wàn suì）爷。 没关系，不告诉他也知道，他还（hái）知道这愿望得靠他们两人一起才能（cái néng）实现。

陈一诺发现他可以从英雄联盟游戏中（zhōng）挖到具有神奇功效的晶石之后，便（biàn）化身为峡谷挖矿人，每天沉迷挖矿。 晶石可以（kě yǐ）变成游戏技巧，自身属性，功法秘籍，丹药💊神器（shén qì）。 靠着每天在峡谷挖矿，陈一诺开始涉及电（diàn）竞圈，甚至娱乐圈，华丽完成了人生逆袭！ 正（zhèng）所谓三百六十行，行行都有我！

这是一部源自上个世纪( jì)七十年代末期的故事，从( cóng)一开始就与小说中身体( tǐ)的记忆相关，火车开来了( le)，在荒草起伏的铁轨上，一( yī)个关于身体的磨难从铁( tiě)轨上铺展开去……那些朦胧( lóng)的颤栗，越过时间的纷繁( fán)花絮重又浮现在眼前，我( wǒ)们的身体在经历着时间( jiān)，也在经历着凡俗者命运( yùn)的变迁。在这里，灵魂与身( shēn)体相遇，就像小说中的男( nán)女主人公们因为身体的( de)磨难从而逃逸出去。

民国版“女律师升职记”。女( nǚ)主郑理秀回国初始亦是( shì)籍籍无名的小律师一枚( méi)。通过系列案件的锤炼，郑( zhèng)理秀成功创办“獬豸律师( shī)事务所”，成长为独当一面( miàn)的大律师，在上海滩声名( míng)鹊起。

17本经典小说带你回到那( nà)些年

王占君小说之一。

本来岁月漫长，依旧值得( dé)期待

这是一本顶级谋局者从( cóng)不外传的人性智谋，堪称( chēng)绝学，看懂的都是人精!

这是一本不容易读懂的( de)书，很少有人看一遍就能( néng)看懂；这是一本会对你的( de)人生轨迹产生影响的书( shū)，看懂这本书的人都有变( biàn)化！大多数人不懂或者以( yǐ)为读懂的马克思主义，竟( jìng)然还有如此深刻的规律( lǜ)揭示……故事发生在苏联解( jiě)体的大背景下，商人罗家( jiā)明投资失败欠下了巨额( é)债务，他的妻子抓住了一( yī)根救命稻草——叶子农；这位( wèi)叶先生“不务正业”、“玩世不( bù)恭”，奇怪的是只要接触过( guò)他的，但凡有一点思辨能( néng)力的人，都会对他产生浓( nóng)厚的兴趣；其实他只想像( xiàng)土地上的一粒尘埃、汪洋( yáng)中的一滴海水，不招谁不( bù)惹谁，就那样简简单单的( de)生活，但是四年前送给罗( luó)家明的四个字“见路不走( zǒu)”，在今天把他平静的生活( huó)打破了；各色债主粉墨登( dēng)场，当第一块多米诺骨牌( pái)推倒之后，事情就会朝着( zhe)既定的方向发展，国际影( yǐng)星、将门之后、饭店老板、资( zī)深媒体人、中情局高级官( guān)员……鄙视他？钦佩他？嫉妒他( tā)？构陷他？当个人的事儿和( hé)祖国的大政基石冲突的( de)时候，他的选择你能够看( kàn)懂么……

《礼记》，是中国古代一部重( zhòng)要的典章制度书籍，儒家( jiā)经典著作之一。该书编定( dìng)是西汉戴圣对秦汉以前( qián)各种礼仪著作加以辑录( lù)，编纂而成，共49篇。《礼记》大约( yuē)是战国末年或秦汉之际( jì)儒家学者托名孔子答问( wèn)的著作。

人性并非混沌难测，背后( hòu)藏着可被解读的源代码( mǎ)。这本书带你越过表象，直( zhí)抵行为背后的心理机制( zhì)与决策根源。理解人性的( de)“第一性原理”，让你不再被( bèi)表象迷惑、被情绪牵制。掌( zhǎng)握这份认知，无论在关系( xì)博弈还是自我觉察中，都( dōu)能拥有清醒洞察与深度( dù)共情——看透，却依然选择深( shēn)刻而自由地活着。

总被堆满心的杂物、缠人( rén)的执念压得喘不过气？别( bié)让多余的人和事，成了困( kùn)住脚步的枷锁。把落灰的( de)旧物清空，给生活腾出让( ràng)阳光照进来的空间；把耗( hào)心的纠结放下，让心里少( shǎo)些拧巴的牵绊。所谓轻松( sōng)，从不是拥有多少，而是懂( dǒng)得精简——删去无效的社交( jiāo)，卸下无谓的负担，带着清( qīng)爽的心境往前走。每一次( cì)果断的“舍”，都是为了给值( zhí)得的“得”腾位，让往后的路( lù)，走得轻盈又坚定 。

她是女人心中渴望成为( wèi)的范本 【专辑简介】 她从人( rén)间四月天走来，宛若白莲( lián)，顾盼生辉。她是林徽因，游( yóu)走在再别康桥的诗句里( lǐ)，穿梭在古建筑的名词间( jiān)，换得一世情缘，三世爱恋( liàn)，千篇赞颂。无论岁月静好( hǎo)，还是时代激荡，她始终面( miàn)不改色，优雅前行，用蕙质( zhì)兰心，照亮一方天地。她是( shì)诗人徐志摩的痴恋，是建( jiàn)筑师梁思成的贤妻，是学( xué)者金岳霖的挚爱。她的诗( shī)句优美灵动，她的建筑成( chéng)就斐然。她是女人心中渴( kě)望成为的范本，是男人眼( yǎn)中的完美女神。 【作者简介( jiè)】 朱云乔，中国作家协会会( huì)员，著名的畅销书作家、企( qǐ)业高管，一个温纯婉约、热( rè)爱生活的女子，善于以诗( shī)词来诠释社会的爱与情( qíng)。 【主播简介】 王丽芳，知名主( zhǔ)播，一路听天下签约主播( bō)，知名配音演员，演绎多部( bù)作品，深受听友喜爱

众生皆苦 人人皆悲

一起诵读经典

内耗是一场自我消耗的( de)战争，让我们在无尽的纠( jiū)结、担忧和自我怀疑中疲( pí)惫不堪。此专辑以简洁有( yǒu)力的方式，呼吁我们停止( zhǐ)内耗。它指出内耗不仅影( yǐng)响我们的情绪和生活质( zhì)量，还会阻碍个人的成长( zhǎng)和发展。专辑通过深入剖( pōu)析内耗的根源和危害，提( tí)供了一系列实用的方法( fǎ)和建议，帮助我们打破内( nèi)耗的循环。它鼓励我们树( shù)立积极的心态，勇敢面对( duì)生活中的挑战，将精力投( tóu)入到有意义的事情上。当( dāng)我们停止内耗，就能释放( fàng)出巨大的潜能，开启更加( jiā)精彩的人生。

三苏，是指北宋文学家苏( sū)洵、苏轼、苏辙的合称。北宋( sòng)散文家苏洵（号老泉，字明( míng)允）和他的儿子苏轼（字子( zi)瞻，号东坡居士，世人称为( wèi)苏东坡）、苏辙（字子由，自号( hào)颍滨遗老）。本书是三苏的( de)作品集。

赵丽颖、林更新热播古装( zhuāng)剧《与凤行》原著小说《本王( wáng)在此》作者：九鹭非香 身为( wèi)魔界衔珠而生的碧苍王( wáng)，沈璃的一生是璀璨而夺( duó)目的但在她千岁诞辰之( zhī)际，政治联姻的魔爪劈头( tóu)盖脸的挠过来 九十九重( zhòng)天上的帝君一纸天书颁( bān)下 着碧苍王与帝君第三( sān)十三孙拂容君定亲 拂容( róng)君早年便因花心而闻名( míng)天外 她堂堂魔界一霸，一( yī)杆银枪平四海战八荒，岂( qǐ)能嫁给那种花心草包！这( zhè)婚必须逃！ 沈璃不想，这一( yī)跑还真碰上了那个不属( shǔ)于三界五行的男子那男( nán)子，当真…… 奇葩 女主略粗糙( cāo) 男主略奇葩~ 入坑需谨慎( shèn)~~

《天机|挑战人性的处世箴( zhēn)言》讲述了令人清醒的处( chù)世箴言，照亮你人生的暗( àn)夜迷途。 这是一本秘而不( bù)宣的“处世箴言”，多懂一点( diǎn)天机，你就会更加出众！

《正红旗下》是老舍自传体( tǐ)长篇小说。清朝末年，社会( huì)动荡，民风腐化，旗人们的( de)生活也日见窘迫。庚子年( nián)间，随着义和团的到来，老( lǎo)北京顺民们看似平静的( de)生活陡起波澜。面对这破( pò)碎的河山、残存的家园，经( jīng)受了劫掠的老北京人只( zhǐ)能将这段历史永远地铭( míng)记在心。老舍隶属“满洲八( bā)旗”的“正红旗”，故本书取名( míng)《正红旗下》。

用大历史观的视野，从地( dì)缘的角度结合海洋热点( diǎn)，逐层剥离隐藏在南海、东( dōng)海岛礁纷争背后的美国( guó)阴谋，将复杂多变的我国( guó)周边的海洋问题全景呈( chéng)现出来，言简意赅地带我( wǒ)们了解其形成的由来以( yǐ)及未来走向。

每天为你分享一个夜话( huà)

人际交往中，对方的每一( yī)个反应都在传递隐性心( xīn)理信号。本书聚焦交际场( chǎng)景中的心理信号解读，教( jiào)你从表情变化、语言节奏( zòu)、行为习惯中捕捉真实心( xīn)理状态。无论是职场沟通( tōng)还是日常社交，都能通过( guò)书中方法精准破译对方( fāng)心理，让你在互动中更懂( dǒng)对方，掌握交际主动权。

一个人的做人方式会在( zài)说话、办事中得以体现，同( tóng)样的，一个人的说话风格( gé)和办事水平也彰显出做( zuò)人的风范和修养。会说话( huà)、会办事的人，在做人上必( bì)定领先一步，这样的人是( shì)成熟的、有魅力的，受人欢( huān)迎。本书教你积极地克服( fú)那些对自己的交往或发( fā)展不利的言行和习惯，学( xué)习一些为人处世的技巧( qiǎo)，寻找能从人际交往中获( huò)得尽可能多的收益的良( liáng)方。

别急着掏心掏肺，慢慢来( lái)，时间会帮你筛掉那些不( bù)真诚的人。 看人别看表面( miàn)话，得看他实际行动咋样( yàng)，说一套做一套的人多了( le)去了。 交情不深就别掏心( xīn)窝子，不然以后尴尬的就( jiù)是你自己。 留点神秘感给( gěi)自己，全抖搂干净了，哪天( tiān)被人拿捏了都不知道。 在( zài)社交场上，别光靠老实和( hé)善良撑场子，得有点真本( běn)事和手腕。 别太耀眼，免得( dé)成了众矢之的，树大招风( fēng)，人红是非多。

听书啦

《不朽的勋章》成功塑造了( le)女主人公江楠、公安局长( zhǎng)郝刚等一组有血有肉的( de)英雄群体，展现了为期两( liǎng)年的"严打"战役中一系列( liè)离奇曲折、扑朔迷离的案( àn)件侦破，体现了公安民警( jǐng)不怕牺牲、不畏强暴、勇于( yú)奉献的浩然正气。

《最忆西窗同剪烛:纳兰容( róng)若词全集》收录了纳兰容( róng)若的诗词作品。《最忆西窗( chuāng)同剪烛:纳兰容若词全集( jí)》收录了梦江南·江南好，建( jiàn)业旧长安、梦江南·江南好( hǎo)，城阙尚嵯峨、梦江南·江南( nán)好，怀古意谁传、梦江南·江( jiāng)南好，虎阜晚秋天、梦江南( nán)·江南好，真个到梁溪等作( zuò)品。

《毛诗·大序》记载：“诗者，志之( zhī)所之也。在心为志，发言为( wèi)诗”。南宋严羽《 沧浪诗话 》云( yún)：“诗者，吟咏性情也”。

销售人经常会遇到这样( yàng)一些问题：三番五次拜访( fǎng)客户却始终被拒；反复沟( gōu)通下仍然无法签单；核心( xīn)客户被竞争对手抢走；销( xiāo)售业绩无法达成…….这些高( gāo)频困境，顶级销售是如何( hé)应对的？ 作为阿里铁军前( qián)全球销售冠军，贺学友的( de)这门销售课，将对铁军的( de)实战案例拆解，从挖掘精( jīng)准客户、实现有效拜访、达( dá)成快速签约三个维度，教( jiào)你TOP SALES才懂的销售技巧和思( sī)维，完成高额业绩。 阿里铁( tiě)军一直被称作互联网地( dì)推团队的黄埔军校，造就( jiù)了滴滴打车创始人程伟( wěi)、美团前COO干嘉伟和大众点( diǎn)评前COO吕广渝等顶级人才( cái)。换句话说，这门课的核心( xīn)方法论能提升每个人的( de)职场基础能力，特别是在( zài)执行和沟通方面，获得快( kuài)速升级，适合每一位在职( zhí)场打拼的人。

《四库全书》是清朝乾隆年( nián)间组织编纂的一部宏伟( wěi)典籍，历时十三年精心打( dǎ)造，汇聚了中国古代文化( huà)的精华。该书按经、史、子、集( jí)四大类编排，涵盖了哲学( xué)、历史、文学、科学、艺术等广( guǎng)泛领域，总计收录图书约( yuē)三万六千余种，总字数逾( yú)九亿，堪称中国古代典籍( jí)的集大成者。编纂过程中( zhōng)，学者们对浩如烟海的古( gǔ)籍进行了细致的搜集、整( zhěng)理与校勘，确保了内容的( de)权威性和准确性。《四库全( quán)书》不仅体现了清朝对文( wén)化的高度尊重与保护，更( gèng)为后世留下了宝贵的文( wén)化遗产，对研究中国古代( dài)历史、文化、思想等具有重( zhòng)要意义，是中华民族智慧( huì)与文明的璀璨结晶。

高中生必背古诗词

喜欢点赞收藏加关注哦( ó)

《吉祥纹莲花楼》是藤萍的( de)长篇系列武侠小说，主要( yào)讲述了大智若愚“神医”李( lǐ)莲花的故事。

一个被冤杀的地主经历( lì)了六道轮回，变成驴、牛、猪( zhū)、狗、猴，最后终于又转生为( wèi)一个带着先天性不可治( zhì)愈疾病的大头婴儿；这个( gè)大头婴儿滔滔不绝地讲( jiǎng)述着他身为畜牲时的种( zhǒng)种奇特感受，以及地主西( xī)门闹一家和农民蓝解放( fàng)一家半个多世纪生死疲( pí)劳的悲欢故事。小说透过( guò)各种动物的眼睛，观照并( bìng)体味了五十多年来中国( guó)乡村社会的庞杂喧哗、充( chōng)满苦难的蜕变历史。

新的解读视角，让你从不( bù)同侧面了解历史，领悟人( rén)性。

我从小做着一个梦，梦里( lǐ)与他两小无猜，相知相爱( ài)，生死不离，我唤他殿下哥( gē)哥，他叫我…… 一定是我起床( chuáng)的方式不对，我走访各大( dà)寺庙终于找到他；梦里非( fēi)我不娶的情哥哥为何变( biàn)成了非不娶我的冰和尚( shàng)了？

本书摘由一路听天下出( chū)品

儒家精髓，博大精深。经典( diǎn)不朽，声音永存。欢迎收听( tīng)《四书五经·第三卷》！

颓废心态是人生的绊脚( jiǎo)石，能量破局能让你实现( xiàn)从颓废到开挂的nixi。它能帮( bāng)你远离因消极情绪产生( shēng)的焦虑，提高面对生活困( kùn)境的韧性。学会掌控情绪( xù)，激发内心的正能量，心态( tài)调整更积极向上。提升情( qíng)商，实现情感疗愈，让内心( xīn)充满活力。拥有处世智慧( huì)，懂得断舍离，舍弃阻碍前( qián)进的负能量。收获松弛感( gǎn)，以大格局规划人生目标( biāo)。能量破局，你将拥有源源( yuán)不断的动力，开启开挂般( bān)的nixi人生。

《不生气，赢在好情绪》是一( yī)本聚焦情绪管理的实用( yòng)指南。它拆解了 “生气” 背后( hòu)的心理机制,那些脱口而( ér)出的指责、难以压制的怒( nù)火，往往源于未被满足的( de)需求与固化的思维模式( shì)。书中没有复杂的理论，而( ér)是提供可操作的方法：如( rú)何在情绪升温时按下 “暂( zàn)停键”，用理性拆解愤怒的( de)内核；如何将负面情绪转( zhuǎn)化为觉察自我的契机，在( zài)冲突中看见彼此的需求( qiú)；如何通过日常练习，培养( yǎng)稳定的情绪内核。 读懂这( zhè)本书，你会发现：不生气不( bù)是压抑情绪，而是与情绪( xù)和解的智慧。当你能从容( róng)驾驭情绪，便会在人际关( guān)系中少些摩擦，在困境中( zhōng)多些从容，最终在生活的( de)博弈里，真正赢得内心的( de)平静与掌控感。

@都市创业的年轻人，做最( zuì)棒的自己.

（智能AI）又名《龙图公案》、《龙图( tú)神断公案》。公案小说。明人( rén)无名氏作。有繁简两个系( xì)统的版本,繁本10卷100则,有清( qīng)初刊本等;简本66则,有清乾( qián)隆乙未书业堂刊本等。《包( bāo)公案》实际上是一部有关( guān)包公故事的短篇小说集( jí)，每篇写一则包公断案的( de)故事。其内容虽不连贯，但( dàn)包公形象却贯穿全书。与( yǔ)其他公案小说一样，《包公( gōng)案》的成书，也是源自民间( jiān)故事的流传。宋元时代，商( shāng)业、手工业的发达造成了( le)都市的高度繁荣和城市( shì)人口的激增。在工商荟萃( cuì)、人稠物穰的都市中，为适( shì)应日益壮大的市民阶层( céng)的文化娱乐需求，一种适( shì)合市井平民的“说话”艺术( shù)诞生于“瓦肆勾栏”之中。说( shuō)话艺人敷演的故事被称( chēng)为“话本”，后经文人整理，这( zhè)种话本便成为最初的通( tōng)俗短篇小说了。

在仙魔大战中，独居天外( wài)天的最后一个神君行止( zhǐ)以一己之力力挽狂澜，此( cǐ)后更是杜门却扫，神踪难( nán)觅。而身为魔界衔珠而生( shēng)的女王爷沈璃，在她千岁( suì)诞辰之际，政治联姻的魔( mó)爪劈头盖脸地挠过来。逃( táo)婚路上，她被打回凤凰原( yuán)形，负伤坠落人间。重伤昏( hūn)迷之际，凡间小贩将她当( dāng)作肥鸡，拔光了全身的毛( máo)，关在笼中待售。随后，沈璃( lí)被行止买回家。二人在相( xiāng)处中逐渐生出了情愫，命( mìng)运也紧紧缠绕在一起 主( zhǔ)播介绍：旁白：言过刘声 女( nǚ)主沈璃及多角色：九尾蝴( hú) 男主行云及多角色：芋头( tóu) 小荷等多角色：予逸 墨方( fāng)等多角色：烽火戏诸侯 拂( fú)容君等多角色：沧海一声( shēng)

幸福并非偶然降临的幸( xìng)运，而是女性凭借自身资( zī)本主动经营的成果。《幸福( fú)女人的资本》深入挖掘女( nǚ)性获取幸福的核心要素( sù)，从内在修养到外在能力( lì)，为女性打造积累幸福资( zī)本的实用手册。 书中围绕( rào)女性在情感、事业、生活等( děng)领域的需求，系统阐述构( gòu)成幸福的关键资本。在情( qíng)感层面，剖析如何以高情( qíng)商与智慧经营亲密关系( xì)，将信任与理解转化为幸( xìng)福基石；事业上，指导女性( xìng)提升专业能力、拓展人脉( mài)资源，把职场竞争力变为( wèi)幸福的有力支撑；生活中( zhōng)，强调培养健康心态、兴趣( qù)爱好与生活情趣，为幸福( fú)增添色彩。书中通过大量( liàng)真实案例与科学理论，将( jiāng)抽象的“资本”概念转化为( wèi)可操作的行动指南，从知( zhī)识储备到习惯养成，从思( sī)维塑造到技能提升，帮助( zhù)女性全方位积累幸福资( zī)本。阅读此书，女性将学会( huì)以资本为帆，驾驭生活浪( làng)潮，驶向幸福彼岸，在岁月( yuè)沉淀中收获属于自己的( de)美满人生。

主播绝唱歌精心制作专( zhuān)辑

生活的账簿从不是越满( mǎn)越好 —— 倒掉隔夜的焦虑，心( xīn)湖才盛得下今晨的涟漪( yī)；拆掉关系里的冗余包装( zhuāng)，真诚便会露出温润的肌( jī)理。断舍离是奇妙的等式( shì)：减去衣柜里十年未穿的( de)虚荣，加上穿旧毛衣时的( de)踏实；舍去酒局上的虚伪( wěi)碰杯，换来独处时的月光( guāng)满盏。当我们用筛子过滤( lǜ)日子，便懂这不是失去的( de)算术：删掉的是阻塞心脉( mài)的赘余，加上的是让灵魂( hún)舒展的留白，就像秋林落( luò)尽枯叶，反而能听见阳光( guāng)穿过枝桠的簌簌轻响。

清代时，统治者从江淮各( gè)省把粮食搜刮来之后，主( zhǔ)要经由运河运往北京，每( měi)年运到北京的粮食有400多( duō)万石，运粮的船只有4.2万多( duō)艘，水手有10万户，大约二三( sān)十万人。清王朝为了有效( xiào)地管理和控制这些船只( zhǐ)和水手，他们仿照明制，设( shè)立了一个“漕运总督”。又把( bǎ)各地潜运组织分成许多( duō)卫、所，下面是联，联下是帮( bāng)，这套组织就统称为“粮帮( bāng)”或“粮米帮”。据传雍正三年( nián)，清政府悬榜招贤，加强漕( cáo)运。当时有翁、钱、潘三人揭( jiē)下榜文，承办漕运任务。翁( wēng)、钱、潘何许人也？翁是翁岩( yán)，江苏常熟人；钱是钱坚，江( jiāng)苏武进人；潘是潘清，浙江( jiāng)杭州人。三人都是天地会( huì)成员。他们接受任务后，便( biàn)联络旧有粮帮，组成了一( yī)个“道友会”，清帮便由此而( ér)产生了。

《古文观止》原文朗读

《伤寒论》为东汉张仲景所( suǒ)著汉医经典著作，是一部( bù)阐述外感热病治疗规律( lǜ)的专著。

人有两只眼睛，可以用来( lái)观察世界、万物和他人，但( dàn)很少有人真正看到自己( jǐ)，从而准确地给自己定位( wèi)。一个人最关键的就是认( rèn)清自己，这样才能逐步找( zhǎo)准自己的定位，掌控好人( rén)生前进的方向。自古至今( jīn)，人性利己，趋利避害，才是( shì)人性的本质，也放大出人( rén)性的自私，人心的贪婪。多( duō)少人以为人走茶凉、趋炎( yán)附势、嫌贫爱富、贪慕虚荣( róng)，就是人性的恶，而人性真( zhēn)正的恶就是利用人心的( de)善为所欲为，以老好人的( de)姿态俯视众生，演变成伪( wěi)善。这是一本关于人性的( de)专辑，可以帮你看透人性( xìng)，看清人心;认清自我，淡然( rán)处之!

本书是律师办案悬疑小( xiǎo)说，作者本人即是律师，懂( dǒng)得法律上的各种程序，使( shǐ)得本书具有很强的当代( dài)法律性和悬疑推理性。

-日更、月更、年更的娓娓道( dào)来--是本主播没错了--和我( wǒ)一起，见证成长-

《儒家智慧经典：四书五经( jīng)》是儒家思想的核心典籍( jí)。“四书” 包括《论语》《孟子》等，蕴( yùn)含修身、治国智慧。“五经” 有( yǒu)《诗经》等，涉及文学、历史、哲( zhé)学。它们是古代教育的重( zhòng)要内容，影响中国社会千( qiān)年。

盗中之极，一场人心的博( bó)弈。 盗亦有道三篇《白相术( shù)》、《千杀》、《盗极》 故事新编两篇( piān)《八戒》、《悟空》 《白相术》：卑鄙的( de)手段亦可以救人，磊落的( de)公道亦可以杀人。 《千杀》：旧( jiù)时上海滩曾出过四大千( qiān)手，有人推测他们可能是( shì)同一个人的化名。 《盗极》：盗( dào)中之极，一场人心的博弈( yì)。 《八戒》：可知这盏为别人而( ér)燃的灯火，是否能照进你( nǐ)的心里？ 《悟空》：从神变回人( rén)，一只小妖的传奇。

人性是复杂多面的，不懂( dǒng)人性，就容易在人际交往( wǎng)中碰壁。不懂人性，可能因( yīn)一句无心之言得罪他人( rén)，也可能因不了解他人需( xū)求而错失合作机会。了解( jiě)人性，能让我们看清他人( rén)行为背后的真实意图，避( bì)免被表象迷惑。它帮助我( wǒ)们调整沟通方式，以更符( fú)合人性的方法与人相处( chù)，减少误解和冲突，让自己( jǐ)在生活和工作中少走弯( wān)路，更加从容地应对各种( zhǒng)人际关系。

本书全景展现二战，纳粹( cuì)德国闪电战突袭波兰，英( yīng)法绥靖破产，德国横扫西( xī)欧，法国沦陷、英伦空战，丘( qiū)吉尔坚守；苏联遭突袭，斯( sī)大林格勒绝地反击，扭转( zhuǎn)欧洲战局，彰显坚韧。世界( jiè)历史风云：二战战争史.1

人生有千百种况味。什么( me)是况味?这应该是见仁见( jiàn)智的话题，但无论如何探( tàn)讨，终究逃不过平常所说( shuō)的五味吧，要不人家都说( shuō)五味杂陈呢!那就--说道说( shuō)道这人生的苦酸辣咸淡( dàn)。

《东周列国志》是明代著名( míng)长篇白话历史演义小说( shuō)，以春秋五霸和战国七雄( xióng)为主线，描写了西周末年( nián)到秦统一六国五百多年( nián)间的历史。这是古今中外( wài)时间跨越最长，人物最多( duō)的一部小说。

人生如同一条奔流不息( xī)的长河，舍与得便是其中( zhōng)永恒的韵律。《舍与得的人( rén)生智慧》以东方哲学为底( dǐ)蕴，融合现代生活智慧，向( xiàng)我们揭示了一个朴实而( ér)深刻的道理：生命的质量( liàng)不在于我们拥有什么，而( ér)在于我们懂得如何取舍( shě)。 在这个物质丰富的时代( dài)，我们常常陷入"得到更多( duō)"的迷思。但真正的智者明( míng)白，人生最大的智慧不在( zài)于获取的能力，而在于放( fàng)下的勇气。就像园丁修剪( jiǎn)枝叶才能让树木茁壮成( chéng)长，人生也需要适时地舍( shě)弃，才能让生命之树常青( qīng)。书中通过生动的比喻和( hé)深刻的生活观察，告诉我( wǒ)们：有时候，放弃一棵树，才( cái)能看见整片森林；放下一( yī)个执念，才能获得心灵的( de)自由。 这部作品最打动人( rén)心的地方在于，它将古老( lǎo)的东方智慧转化为现代( dài)人都能理解的生活哲学( xué)。它告诉我们：人生的得失( shī)从来就不是简单的加减( jiǎn)法。失去工作可能获得新( xīn)的人生方向，结束一段关( guān)系可能迎来更美好的相( xiāng)遇，放弃固有的思维模式( shì)可能打开全新的视野。这( zhè)些看似矛盾的转换，正是( shì)生命最奇妙的智慧所在( zài)。

这是一本全面指导个人( rén)成长与社交智慧的实用( yòng)书籍。本书从三个核心维( wéi)度——会说话、会办事、会做人( rén)出发，深入剖析了在现代( dài)社会中，个人如何通过提( tí)升这三个方面的能力，来( lái)增强自己的综合素质与( yǔ)社交竞争力。 “会说话”部分( fēn)，是有效沟通与表达的艺( yì)术。这不仅包括语言的准( zhǔn)确性和逻辑性，更在于如( rú)何运用语言的魅力，去建( jiàn)立信任、化解冲突、激发共( gòng)鸣。会说话的人，总能在各( gè)种场合中游刃有余，用话( huà)语搭建起人与人之间理( lǐ)解与合作的桥梁。 “会办事( shì)”聚焦于实际问题的解决( jué)能力和高效执行力。它教( jiào)会读者如何在复杂多变( biàn)的环境中，迅速识别问题( tí)本质，制定合理策略，并付( fù)诸行动。会办事的人，能够( gòu)妥善处理各种事务，无论( lùn)是工作还是生活，都能展( zhǎn)现出高效与智慧。 “会做人( rén)”是本书的精髓所在，它涵( hán)盖了品德修养、情绪管理( lǐ)、人际关系等多个层面。会( huì)做人，意味着要有良好的( de)道德观念，懂得尊重他人( rén)，善于自我反省与成长；同( tóng)时，也要具备处理复杂人( rén)际关系的智慧，能够在不( bù)同的人际网络中，找到自( zì)己的位置，建立良好的人( rén)际关系网。

我于民国元年，曾写一文( wén)曰《厚黑学》，此后陆陆续续( xù)写了些文字，十六年汇刻( kè)一册，名曰《宗吾臆谈》，中有( yǒu)一文，曰《解决社会问题之( zhī)我见》。十七年扩大之为一( yī)单行本，曰《社会问题之商( shāng)榷》。近年复有些新感想，乃( nǎi)将历年所作文字，拆散之( zhī)，连同新感想，用随笔体裁( cái)，融合写之，名曰《厚黑丛话( huà)》。自民国二十四年八月一( yī)日起，每日写一二段，在成( chéng)都《华西日报》发表，以约有( yǒu)二万字为一卷，每两卷印( yìn)一单行本，现已写满六卷( juǎn)。我本是闲着无事，随意写( xiě)来消遣，究竟写若干长，写( xiě)至何时止，我也无一定计( jì)划，如心中高兴，就长期写( xiě)去，如不高兴，随时都可终( zhōng)止。惟文辞过于散漫，阅者( zhě)未免生厌，而一般人所最( zuì)喜欢者，是听我讲厚黑学( xué)，因将二十三年北平所印( yìn)《厚黑学》单行本，略有点窜( cuàn)，重行付印，用供众览。

美国现代短篇小说之父( fù)欧·亨利小说选。

《红与黑》是法国作家司汤( tāng)达创作的长篇小说，也是( shì)其代表作，首次出版于1830年( nián)。 小说发表后，当时的社会( huì)流传“不读《红与黑》，就无法( fǎ)在政界混”的谚语，而该书( shū)则被许多国家列为禁书( shū)。《红与黑》在心理深度的挖( wā)掘上远远超出了同时代( dài)作家所能及的层次。它开( kāi)创了后世“意识流小说”、“心( xīn)理小说”的先河。《红与黑》发( fā)表100多年来，被译成多种文( wén)字广为流传，并被多次改( gǎi)编为戏剧、电影。

你以为掏心掏肺能换真( zhēn)心？现实是：太容易的好没( méi)人珍惜，太执着的付出反( fǎn)被烦。这世界铁打的人性( xìng)流水的戏——让人服气的不( bù)是你鞍前马后，而是'永远( yuǎn)不被拿捏'的底气。懂这些( xiē)铁律，少挨闷棍。

向上而生，从来不是一句( jù)空洞的口号，而是藏在每( měi)一次主动突破里。它无关( guān)起点高低，哪怕只是今天( tiān)比昨天多学一个新知识( shí)点，或是勇敢跳出一点舒( shū)适区，都是在向上生长。进( jìn)步本就没有边界，不必被( bèi) “做到极致” 束缚，只要始终( zhōng)保持向前的姿态，每一步( bù)微小的跨越，都会不断拓( tuò)宽人生的维度，让你看到( dào)更广阔的可能。

我最近阅读了一本贼眉( méi)鼠眼大大写的一本名为( wèi)《极品草根太子》的书，感觉( jué)很好，就录了几集，分享给( gěi)大家，希望大家喜欢，郑重( zhòng)声明，上传此文的录音，不( bù)存在任何商业目的，只是( shì)出于对此书的喜爱，和练( liàn)习演播的技巧，如果侵犯( fàn)了您的权益，请留言联系( xì)我，立即作下架处理

1866年，海上发现了一只疑似( shì)为独角鲸的大怪物，阿龙( lóng)纳斯教授及仆人康塞尔( ěr)受邀参加追捕。在追捕过( guò)程中，他们与鱼叉手尼德( dé)·兰不幸落水，到了怪物的( de)脊背上。他们发现这怪物( wù)并非是什么独角鲸，而是( shì)一艘构造奇妙的潜艇。潜( qián)艇是尼摩在大洋中的一( yī)座荒岛上秘密建造的，船( chuán)身坚固，利用海水发电。尼( ní)摩船长邀请阿龙纳斯海( hǎi)底旅行。他们从太平洋出( chū)发，经过珊瑚岛、印度洋、红( hóng)海、地中海、大西洋，看到海( hǎi)中许多罕见的动植物和( hé)奇异景象。途中还经历了( le)搁浅、土著围攻、同鲨鱼搏( bó)斗、冰山封路、章鱼袭击等( děng)许多险情。最后，当潜艇到( dào)达挪威海岸时，三人不辞( cí)而别，回到了他们的家乡( xiāng)。

一场民间恐怖的盛宴，你( nǐ)敢看吗？惊悚灵异故事，一( yī)切都源于秘密二字。“终极( jí)”背后到底隐藏着什么惊( jīng)天秘密。

快速解读《无所畏惧2之永( yǒng)不放弃》

每天一首古诗词，腹有诗( shī)书气自华，一起来读古诗( shī)词

古诗精选·五言绝句

嵇康追求自然，高蹈独立( lì)，是魏晋玄学、竹林七贤的( de)代表人物。 《嵇康集》诗歌峻( jùn)切，论说文新颖缜密，在中( zhōng)国文学史上占有重要地( dì)位。

说话是一门学问，更是一( yī)门艺术， 会说话的人不管( guǎn)是职场还是日常生活中( zhōng)都混的如鱼得水，不会说( shuō)话的人就算是好心有时( shí) 也会被别人当成驴肝肺( fèi)。嘴巴，是最伤人的武器了( le)，想要毁掉一段关系，有时( shí)只用一句 话就够了。如何( hé)高情商回复?饭局上会接( jiē)话的人，都很擅长这套高( gāo)情商话术!饭局上，别人妙( miào)语连珠谈笑风生，自己却( què)默默干饭，半句插不上?照( zhào)着学，你也会是饭局上超( chāo)会接话的高手!

抗联纪实

韩国电影《许三观》的原著( zhù)小说 【专辑简介】 本书以博( bó)大的温情描绘了磨难中( zhōng)的人生，以激烈的故事形( xíng)式表达了人在面对厄运( yùn)时求生的欲望。 小说讲述( shù)了许三观靠着卖血渡过( guò)了人生的一个个难关，战( zhàn)胜了命运强加给他的惊( jīng)涛骇浪，而当他老了，知道( dào)自己的血再也没有人要( yào)时，他哭了。 【作者简介】 余华( huá) 【主播简介】 翟万臣

传播传统文化，解析面相( xiāng)，周易知识，以最通俗最有( yǒu)趣的方式讲述古老而神( shén)秘的中华绝学。行走江湖( hú)前，谈婚论嫁时，多学点识( shí)人之术，绝对不会吃亏的( de)！本人做这档节目的宗旨( zhǐ)是，让周易古为今用，让现( xiàn)代年轻人爱上面相学：这( zhè)一门古老，传统而又充满( mǎn)趣味的知识，希望大家持( chí)续关注我们的节目，我保( bǎo)证，绝对不会让您失望的( de)，当然，前提条件是，您必须( xū)坚持听完我所有的节目( mù)内容哦。

有时候，一句话、一个故事( shì)就能让人瞬间醒悟，仿佛( fú)醍醐灌顶。本专辑精心挑( tiāo)选了一系列能让你醍醐( hú)灌顶的人生感悟，它们或( huò)深刻、或犀利、或幽默，但都( dōu)能直击要害，让你在瞬间( jiān)明白人生的某些真谛。听( tīng)后让人恍然大悟，仿佛找( zhǎo)到了人生的新方向。

2024年5月1日，江苏省如皋中学( xué)1984届高中老师同学聚会，当( dāng)初十五、六岁的帅哥、美女( nǚ)，如今都成了年过半百的( de)老头、老太！同学们畅谈过( guò)往，感慨万千！ 四十年过去( qù)，弹指一挥间！很多同学现( xiàn)在都成了社会的精英，业( yè)届的翘楚；还有的则是腰( yāo)缠万贯的大款，挥金如土( tǔ)的财神。他们靠自己的拼( pīn)搏奋斗，最终由“草根”走向( xiàng)豪门。 不过毋庸讳言，有些( xiē)同学没能改变自己的命( mìng)运，有的甚至付出了生命( mìng)的代价，他们的教训令人( rén)深思。 本书充满励志元素( sù)，故事真实，语言诙谐，让很( hěn)多过来人感同身受；对于( yú)未来迷茫的年轻人也深( shēn)有启发。 文中穿插两代人( rén)的情感纠葛，看讲述者如( rú)何面对生命中难以承受( shòu)之重。 希望每一个故事，能( néng)让你体验一段别样的人( rén)生，从中感悟生命的意义( yì)。

30分钟时间，带你解构赏析( xī)古今中外经典名著，每部( bù)书分为四集，1.作品主要人( rén)物简述；2.故事梗概；3.经典片( piàn)段；4.作者简介和创作背景( jǐng)。在碎片化的时间里重温( wēn)经典，沉淀智慧，感悟人生( shēng)！ 现在，请戴上耳机，让我们( men)在声波中开启这场与伟( wěi)大灵魂的平等对话——经典( diǎn)从未远去，只是换了一种( zhǒng)方式与您相遇。

不同的美文美诗，却是一( yī)样的感动 一篇美文就是( shì)一道独特的人生风景，让( ràng)你品味生活的千滋百味( wèi)；一则故事就是一泓深邃( suì)的哲理清泉，助你开启人( rén)生的智慧之光。一篇篇充( chōng)满哲理的经典美文，教会( huì)我们穿过云层，守望幸福( fú)，仰望成功；一个个充满智( zhì)慧的哲理感悟，让我们听( tīng)从内心，带着雅兴游走在( zài)生命的长河中。 也许这个( gè)时代不缺完美的人，但缺( quē)少从心里给出的真心、正( zhèng)义、无畏和同情。也许这个( gè)时代不缺文字书籍，但缺( quē)少从众多文章中摘选精( jīng)品的细心、责任和审美。 本( běn)专辑从成千上万篇文章( zhāng)中细细遴选、慢慢体味、反( fǎn)复斟酌思考中诞生，其内( nèi)容涉及人生、爱情、事业、精( jīng)神、生命等方方面面，它们( men)有的睿智凝练，让心灵为( wèi)之震撼；有的灵气十足，宛( wǎn)如一线罅隙中奔涌而出( chū)的清泉，悄然渗入心田。 不( bù)同的美文美诗，却是一样( yàng)的感动，不同的往事旧事( shì)，却是一样的刻骨铭心。

打破“自律需靠毅力硬撑( chēng)”的误区，围绕“小习惯”展开( kāi)，讲解如何从微小行为入( rù)手，通过持续积累产生连( lián)锁改变，让读者明白无需( xū)宏大计划，小习惯也能撬( qiào)动生活的大转变。